口腔ケアとは口腔内の清潔を保つだけでなく、全身の健康状態を維持・向上するケアのことを言います。
そのためむし歯や歯周病などの口腔内トラブル予防だけでなく、健康的な日常生活を送るために重要です。
この記事では、口腔ケアを行うメリットについて詳しく説明していきます。
▼口腔ケアのメリット
■トラブルの予防
口腔ケアをすることで口腔機能が改善し、唾液の分泌を促進し自浄作用の向上が期待できます。
自浄作用が向上すると口腔内の細菌を減らし、むし歯や歯周病など細菌が原因の病気を防ぐことができるでしょう。
また誤嚥性肺炎や感染症の予防にも、効果が期待できます。
■味覚の改善
味覚は唾液や水に溶けたもののみに反応するため、舌が汚れた状態では味を感じにくくなります。
口腔ケアによって舌の汚れを取り除くことで唾液分泌が促進され、味覚が改善する可能性が高いです。
味覚が改善されれば食欲増進が期待でき、脱水症状の予防や栄養状態の改善も期待できるでしょう。
■コミュニケーションの円滑化
口腔ケアで口や舌などの口腔機能が向上することで、発音が良くなる場合があります。
また口周りの筋肉をほぐすマッサージによって豊かな表情が生まれ、コミュニケーションの促進につながるでしょう。
■認知症の予防
口腔機能が向上すると、口の開閉や食べ物を咀嚼することで脳に刺激が伝わり、認知症予防にもなります。
そのため歯の喪失を予防し、噛む機能を維持するためにも口腔ケアが大切です。
▼まとめ
口腔ケアを行うメリットには、口腔内トラブルや認知症予防があります。
また口腔機能を維持・向上させることで食事の楽しみを増幅し、健康状態にも良い影響を与えるでしょう。
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